Voiko kuukautisten aikana urheilla?

Kyllä! Urheilu on jopa suositeltavaa kuukautisten aikana. Monien tyttöjen mielestä liikunnalla on rentouttava ja kuukautiskipuja lievittävä vaikutus. Liikunta voi toisinaan auttaa lievittämään kohdun kivuliaita kouristuksia (eli kuukautiskipuja).

Tamponi on tehokas suoja urheilun ja muun fyysisen toiminnan aikana. Se tekee vapaan ja luontevan liikkumisen mahdolliseksi. Tamponit ovat myös huomaamattomia, kun käytät urheiluvaatteita, kuten uimapukua tai pyöräilyshortseja. Voit nauttia kaikista lempiharrastuksistasi myös kuukautisten aikana.